Natløb på fredag.
Ungdomsafdelingen byder på en god gang træning på fredag på Frederiksberg og i Feldskoven. Der er "Kanin-baner", en let bane, en...
Juniorlandsholdets træner kommer på besøg!
Tirsdag den 2, februar kommer Jeppe Ruud forbi og fortæller om sine ambitioner med holdet, anekdoter fra træninger og konkurrencer samt...
AFLYSNING
Ungdoms- og kanintræningen på fredag d. 22. januar er AFLYST. Den 29. januar er der igen ungdoms- og kanintræning, med start fra...
Tak for deltagelse i Grydebjerg
Trods det ændrede starttidspunkt var 118 løbere mødt op i Grydebjerg, der viste sig fra sin smukkeste side - sol og nyfalden sne....
DOF-seminar i Ringe
Kristian har idag været på Seminar - for at lære noget. Det var på høje tid. Samtidigt fortalte han om noget af det som vi i klubben...
NYT! VTR Grydebjerg den 17. januar START kl. 13.30
Se Instruktion. Klik på billed
Til aktive og øvede dame- og pigeløbere i OK Sorø
I december mødte 5 friske kvinder op til teknik træning i Kongskilde, hvor vi øvede os i at læse bakker, slugter og andre kurvedetaljer...